هنگامی که قصد دارید تغذیه سالم را شروع کنید، نان اغلب یکی از اولین غذاهایی است که تصمیم می‌گیرید از رژیم غذایی خود حذف کنید. در این مطلب، قصد داریم شما را با چند مورد از عوارض حذف کامل نان از رژیم‌ غذ... [بیشتر بخوانید]

شاید شما هم درباره ترس گربه ها از خیار چیزهایی شنیده باشید و یا ویدئوهایی از وحشت گربه از خیار دیده باشید و این سوال برای شما پیش آمده است که واقعا چرا؟! چرا گربه‌ها از خیار می‌ترسند؟ خب، شاید رسیدن ب... [بیشتر بخوانید]

وقتی اسمی از جاسوس ها به میان می آید در ذهن اغلب ما جیمز باند و جاسوسان دوره جنگ سرد تصویر می شود. اما زندگی واقعی جاسوس ها متفاوت از آن چیزی است که تصویر می کنیم. [بیشتر بخوانید]

رژیم کالری شماری سال‌ها پیش باب شد، سروصدای زیادی به راه انداخت و عده‌ای نیز توانستند با آن لاغر شوند؛ غافل از اینکه رژیم کالری شماری ناگفته‌های زیادی داشت و در اکثر مواقع باعث آسیب رسیدن به سلامتی اف... [بیشتر بخوانید]

حتما شما هم جوش زدن ناگهانی صورت را تجربه کرده اید. شاید در نگاه اول این طور به نظر برسد که این جوش ها بدون هیچ دلیلی ظاهر می شوند تا روزتان را خراب کنند. اما متاسفانه یا خوشبختانه، باید بگوییم که ... [بیشتر بخوانید]

آیا می‌دانید که ۳۰ درصد از جمعیت جهان، به کم خونی ناشی از فقر آهن مبتلا هستند ؟ آهن نقش بسیار حیاتی در بیشتر عملکردهای بدن مانند حمل اکسیژن به تمامی سلول‌های بدن دارد. زنان، به خصوص در طول سال‌های ... [بیشتر بخوانید]

یکی از سوالاتی که بعد از کاهش وزن مطرح می شود این است که برای جلوگیری از برگشت وزن چه کنیم؟ آیا باید همچنان به رژیم ادامه داد؟ آیا می‌توانید خوردن مواد سرخ شده را دوباره آغاز کنید یا از نوشیدنی‌های پ... [بیشتر بخوانید]

شلیل یکی دیگر از میوه های لذیذ و دوست داشتنی تابستان است که مانند هر میوه ی دیگر خواص و مضراتی دارد. در این مطلب از مجله گزنه، ۲۸ خاصیت مهم شلیل و هشدارها و مضرات آنرا ذکر خواهیم کرد. [بیشتر بخوانید]

همه ما می دانیم که بدن ما روزانه به ۶ تا ۸ لیوان آب نیاز دارد. بخش عمده‌ای از سوخت و ساز بدن شما توسط آبی که روزانه مصرف می‌کنید اتفاق می‌افتد در نتیجه مصرف آب برای بدن شما بسیار ضروری است. اما آیا ص... [بیشتر بخوانید]

بسیاری از مردم فکر می‌کنند که ورزش بوکس نزاع و زد و خورد است اما این رشته ورزشی که به اعتقاد برخی سلطان ورزش هاست بیشتر و بیشتر در حال تبدیل شدن به یک روند فیتنس است که مکرراً در صدر فهرست تمرینات علا... [بیشتر بخوانید]

سلامت قلب موضوع مهمی است؛ با اینکه مرگ ناشی از حملات قلبی در طول سال های اخیر کاهش یافته است اما هنوز هم می‌تواند جان افراد زیادی را تهدید کند. خوشبختانه روش‌های زیادی برای پیشگیری از بروز بیماری‌ه... [بیشتر بخوانید]

همه‌ی افراد یک دوش آب گرم لذت بخش و بی دردسر را به دوش آب سردی آزار دهنده ترجیح خواهند داد. اما تحقیقات نشان داده که دوش آب گرم علی رغم آرامش بخشی ظاهری بسیار بیشتر از آن چه که فکر می‌کنید به بدن شما ... [بیشتر بخوانید]

کلم قرمز ، منبعی عالی از مواد مغذی است و فواید زیادی برای بدن دارد. در این مقاله از مجله گزنه، مهمترین خواص و مضرات کلم قرمز برای سلامتی، زیبایی و کاهش وزن را ذکر خواهیم کرد. با ما همراه باشید. [بیشتر بخوانید]

در راستای جلوگیری از نوسان قیمت بی سابقه بازار خودرو سامانه تخصیص خودرو ایرانی کار از 25 اردیبهشت ماه آغاز به کار کرد، متقاضیان به ثبت نام و خرید خودرو از طریق سامانه sale.iranecar.com در طی دو روز یک... [بیشتر بخوانید]

بعید است کاربر اینترنت باشید و اسم گوگل به گوشتان نخورده باشد. گوگل مهمترین و پرطرفدارترین موتور جستجوی اینترنتی است. موتورهای جستجو گشت و گذار در اینترنت را ساده‌تر می‌کنند و کاربران را از به خاطر سپ... [بیشتر بخوانید]