اگر شما هم از بد خوابی و بی خوابی رنج می برید، نیازی نیست به قرص‌های خواب‌آور پناه ببرید بلکه با نوشیدنی ها و دمنوش های خواب آور طبیعی می‌توانید خواب راحتی داشته باشید. قرن هاست که در سراسر جهان از ا... [بیشتر بخوانید]

هربار با خدا حرف میزنم، پر از نور میشم، نمیتونم حسم رو تعریف کنم چون فقط با سکوت و آرامش میشه بهش رسید نظیر نداره ... ادامه متن را در سایت نویسنده بخوانید [بیشتر بخوانید]

فرش ها همیشه نماد زیبایی خانه هستند، اگر هم از فرش دستباف استفاده میکنید خانه شما مثل الماس همیشه می درخشد. نگهداری و مراقبت از فرش ها همیشه حائز اهمیت بوده است. اما گاهی اوغات لکه شدن فرش و یا اتفاقا... [بیشتر بخوانید]

نفخ شکم یکی از مشکلات شایعی است که بیشتر افراد با آن مواجه هستند و معمولا به دلیل مسائلی مانند یبوست یا گاز اضافی ایجاد می شود. خوشبختانه اثبات شده است که بسیاری از مواد باعث بهبود نظم، جلوگیری از اح... [بیشتر بخوانید]

خواص شگفت‌انگیز چای سبز باعث شده بعضی از افراد در نوشیدن آن زیاده‌روی کنند. اما تحقیقات نشان می‌دهند که مصرف بیش از حد چای سبز در روز ممکن است با بعضی از عوارض جانبی همراه باشد. در این مقاله از مجله گ... [بیشتر بخوانید]

اگر که شما و همسرتان قد بلند هستید احتمال اینکه کودکان نیز قد بلند شود بسیار بالاست و اگر پدر و مادر هر دو قد کوتاه باشند احتمالا کودکشان نیز قد کوتاه شود. اما چیزی که بسیاری از پدر و مادر ها نسبت به ... [بیشتر بخوانید]

همه ما درباره خواص چای سبز برای سلامتی و تناسب اندام شنیده ایم. چای سبز دارای کافئین نسبتا بالایی است و حدود یک چهارم قهوه، کافئین دارد. این چای حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی به نام اپی‌گالوکاتچین است که می‌... [بیشتر بخوانید]

خیلی از ما فکر می کنیم با مسواک زدن بهداشت دندان های خود را به خوبی رعایت کرده ایم و دیگر نباید دچار مشکل پوسیدگی و خرابی دندان شویم؛ در صورتی که مسواک زدن تنها سلامت دندان ها را تضمین نمی کند و شیوه ... [بیشتر بخوانید]

کبد به عنوان کارخانه شیمیایی در بدن ما معرفی می‌شود. زیرا این عضو به طور شبانه روزی سطح مواد شیمیایی در خون را تحت کنترل دارد. در پی آن هم به فکر حذف سموم زائد از بدن است. اما موارد متعددی وجود دارد ک... [بیشتر بخوانید]

سفیده تخم مرغ از جمله موادی است که از دیر باز در بسیاری از تمدن های باستانی از جمله مصر، چین و شبه جزیره عربستان برای مراقبت از پوست استفاده می شد. سفیده تخم مرغ حاوی پروتئین و آلبومین می باشد که می ت... [بیشتر بخوانید]

لیمو ترش از جمله مرکباتی است که خواص و فواید فراوانی برای سلامتی و تناسب اندام دارد. لیمو ترش سرشار از مواد مغذی و ویتامین‌ها بوده و می‌تواند از بدن در برابر بیماری‌ها محافظت کند. با ما در ادامه این م... [بیشتر بخوانید]

افتادگی پوست، به خصوص پوست صورت و گردن، امروزه به یکی از شایع ترین مشکلات افراد تبدیل شده و به هر دلیلی که اتفاق بیفتد، اصلا خوشایند نیست! راه‌حل‌های مختلفی برای رهایی از شلی و افتادگی پوست وجود دارد ... [بیشتر بخوانید]

مشاوره آنلاین خانواده در واتساپ نوعی جدید از خدمات مشاوره روانشناسی است که باعث میشود بطور ۲۴ساعته در زمان دلخواه بصورت آسان و سریع با روانشناس صحبت کنید و دیگر دردسرهای مشاوره حضوری و نوبت برای هفته ... [بیشتر بخوانید]

خشکی.دهان علامتی است که منجر به کمبود بزاق می شود. افرادی که دارای خشکی دهان هستند، بزاق کافی برای مرطوب نگه داشتن دهان ندارند. این بیماری همچنین به عنوان زروستومیا شناخته می شود. در ادامه این مقاله ا... [بیشتر بخوانید]

آیا مشکوک هستید که دختری عاشق شما شده؟ چگونه می توانید تایید کنید که تصور شما درست است؟ عشق دختر به یک پسر موضوعی است که ممکن است مدت ها پنهان بماند! زیرا دختران غرور زیادی دارند و از شکستن آن می ترسن... [بیشتر بخوانید]