آپنه انسدادی خواب به توقف موقت تنفس در خواب گفته می‌شود که معمولا با اختلال [بیشتر بخوانید]

داشتن اضافه وزن می تواند شما را با مشکلات مختلفی همچون کاهش استقامت بدن، کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن و کاهش اعتماد بنفس مواجه کند. راه‌های مختلفی برای خلاص شدن از شر چربی‌های انباشته شده در بدن و کاهش و... [بیشتر بخوانید]

اگر آماده‌اید تا بعد از زایمان دوباره خوش اندام شوید، بهتر است بدانید که نباید بلافاصله تمرینات شدید انجام دهید. معمولا کسانی که زایمان طبیعی داشتند، می‌توانند یک هفته بعد از زایمان ورزش کردن را آغاز ... [بیشتر بخوانید]

ریحان یکی از سبزی‌هایی است که ما ایرانی‎ها همراه با غذا و به عنوان سبزی خوردن به خصوص در کنار کباب میل می‌کنیم. این سبزی خواص بیشماری در طب سنتی دارد. یکی از خواص فوق العاده این سبزی [بیشتر بخوانید]

متخصصان علوم دندانپزشکی، نوعی باکتری مفید را شناسایی کرده‌اند که مواد را داخل دهان تجزیه می‌کند و می‌تواند عملکرد [بیشتر بخوانید]

موهای خشک و شکننده به مراقبت‌های خاصی نیاز دارند. متخصصان پوست و مو می‌گویند خشکی مو می‌تواند به دلیل بیماری یا کمبود تغذیه، استفاده از محصولات شیمیایی زیبایی مو ، بیش از حد شستن مو، قرار گرفتن در مع... [بیشتر بخوانید]

به چهارشنبه آخر سال نزدیک می‎شویم و همه ما در مورد خطرات استفاده از انواع مواد منفجره در این روزها شنیده‌ایم. در این مطلب از زبان متخصصان گوش و حلق و بینی مشکلاتی که ممکن است برای گوش‌ها در چهارشنبه س... [بیشتر بخوانید]

بهترین پزشکان و متخصصان پوست و مو اعتقاد دارند که به غیر از ژنتیک، دلایل دیگری نیز برای ظاهر شدن زودهنگام موی سفید وجود دارد. آیا می‌دانستید که کمبودهای [بیشتر بخوانید]

سن ازدواج بالا رفته و دختر و پسرهای امروزی به دلیل تغییر معیارها، مشغولیت های اجتماعی زیاد، مشکلات مالی یا درگیری زیاد در کار و درس حاضر نیستند تن به ازدواج بدهند. در این مطلب [بیشتر بخوانید]

شاید فکر کنید خوردن آجیل ممکن است باعث افزایش وزن شما شود، اما اطلاعات پزشکی به دست آمده از پژوهش‌های جدید ثابت کرده است که آجیل و به خصوص بادام [بیشتر بخوانید]

غذایی که می‌خوریم مستقیم روی سلامت بدنمان تاثیر می‌گذارد، همین غذا می‌تواند باعث سرعت گرفتن پیری‌مان شود. اطلاعات پزشکی حاصل از پژوهش‌ها ثابت کرده است که التهاب بیش از حد می‌تواند باعث [بیشتر بخوانید]

ویروس هپاتیت C با وارد شدن به بدن تمرکز خود را بر روی کبد آغاز کرده و می‌تواند به سلول‎های کبد آسیب برساند. هپاتیت C یکی از عوامل اصلی ابتلا به سیروز کبدی یا سرطان کبد است. اگر [بیشتر بخوانید]

همه ما می‎دانیم که کمپرس یخ برای برطرف کردن التهاب مفید است. حتما دیده‌اید که در هنگام آسیب‌های ورزشی روی ناحیه آسیب دیده یخ می‌گذارند تا درد و ورم را تسکین دهند. اما محققان در مطالعات جدید دریافتند ک... [بیشتر بخوانید]

درست است که همیشه باید خودمان را برای مقابله با سختی‌های غیرمنتظره زندگی آماده کنیم، اما گاهی بعضی از مشکلات آنقدر زخم عمیقی بر روان آدمی می‌گذارند که تا سال‌ها جای آن باقی می‌ماند. یکی از این زخم‌ها،... [بیشتر بخوانید]

اطلاعات پزشکی حاصل از مطالعات مختلف نشان می‌دهند رژیم غذایی بخشی از مردان، فاقد پتاسیم، فیبر، منیزیم، کلسیم، ویتامین A، D، E و C است. بنابراین اگر می‌خواهید کمبود این ماده‌های مغذی را جبران کنید، حت... [بیشتر بخوانید]