10 غذایی که به کاهش وزن کمک می کند با وجود برنامه های کاهش وزن سریع و نکات کاهش وزن در اطراف ما، دانستن اینکه چگونه کاهش وزن سالمی داشته باشیم مشکل می شود. راهکارهای طبیعی کاهش وزن،که احتیاج به اجر... [بیشتر بخوانید]

اسکیت های بونت (Bont) دست ساز هستند. بونت (Bont) در سیدنی در سال 1957 هنگامیکه Inze Bont، اسکیت باز سرعت تفریحی، تصمیم به استفاده از فایبرگلاس در پشت اسکیت سرعتی چرمی خود برای به دست آوردن ساپ... [بیشتر بخوانید]

امروزه روسز (Roces) رهبر جهان در طراحی و تولید اسکیت و کفش های پاتیناژ می باشد. داستان روسز (Roces) از سال 1952 در منطقۀ Montebelluna، شهر کوچکی در 50 کیلومتری ونیز شروع شد. در اینجا Ottorino... [بیشتر بخوانید]

منافع مالی به احتمال قوی بزرگترین دلیل میزبانی رویدادهای ورزشی است. هر شهر و یا کشور دلایل خاص خود را دارد که چرا به شدت خواهان میزبانی رویدادهای ورزشی هستند. اما منافع مالی به احتمال قوی بزرگترین ... [بیشتر بخوانید]

ورزش فراتر از سرگرمی ورزش کردن فواید سلامتی زیادی دارد که بخشی از آن ها با جزئیات در زیر بیان می شود. قلب سالم: ورزش، قدرت کششی بدن را افزایش می دهد. قلب بیشترین فایده را از ورزش کردن می برد. سل... [بیشتر بخوانید]

مکمل نیترات در تمرینات اینتروال (HIIT)، در شرایط اکسیژن کم عملکرد ورزشی را بهبود می بخشد. محققان مطالعه ای بر روی 27 شرکت کننده که در حد متوسط آموزش دیده بودند انجام دادند. این افراد مکمل نیتر... [بیشتر بخوانید]

رژیم غذایی و ورزش تأثیر عمیقی در حفظ تراکم استخوان دارد. استخوان های قوی ارکان یک بدن سالم، ورزشی و آماده برای مسیر طولانی زندگی می باشد. یاد بگیرید که همزمان با افزایش سن چه بخورید و چگونه ورزش کن... [بیشتر بخوانید]

والیبال ورزشی محبوب و پر طرفدار والیبال یکی از ورزش های پرطرفدار در جهان است که توجه علاقه مندان به ورزش در سرتاسر جهان را به خود جلب کرده است. با وجود اینکه والیبال قدمت زیادی ندارد، محبوبیت والیب... [بیشتر بخوانید]

مشارکت در ورزش، سلامتی و اقتصاد را بهبود می بخشد. سلامتی از مزایای سلامتی انجام ورزش منظم، می توان به عملکرد مؤثر قلب، دیابت کنترل شده، کاهش سطح کلسترول خون، بهبود گردش خون، کاهش فشار خون و... [بیشتر بخوانید]

داوطلبین عزیز کنکوری ها برای اگاهی جدول برنامه ریزی هفته به هفته کنکور سراسری 96 - 97 - تجربی - انسانی - ریاضی با مشاوران سامانه صدای مشاور در تماس باشید. [بیشتر بخوانید]

شبکه اجتماعی جذاب و پرمخاطبی که توانست خیلی زود رقبا را پشت سر گذاشته و میان کاربران محبوبیت زیادی پیدا کند. شبکه ای که این روزها صاحبان کسب و کار از آن برای فروش محصولات و معرفی خدمات خود استفاده می ... [بیشتر بخوانید]

مایکل فلپس، رکورد بیشترین مدال شنا، در تاریخ المپیک را ثبت کرد. مایکل فلپس در 30 ژوئن 1985 در بالتیمور متولد شد. مایکل فلپس اولین بار در سن 15 سالگی به عنوان عضوی از تیم شنای مردان آمریکا در رقابت ... [بیشتر بخوانید]

حرکات نرم قبل از خواب آرامش بخش است و باعث خواب راحت تری می شود. آیا شما با خواب مشکل دارید و یا شخص کاملاً بی خوابی هستید. برخی حرکات نرم قبل از خواب به شما آرامش می دهد و خواب راحت تری برای... [بیشتر بخوانید]

بهترین رژیم های غذایی 2016 در حالیکه چیزی به عنوان بهترین رژیم غذایی وجود ندارد، رژیم MIND در بین آسانترین رژیم ها برای پیروی کردن و به طور کلی به عنوان دومین رژیم در سال 2016 توسط U.S. News & ... [بیشتر بخوانید]

کاراته فقط یک ورزش نیست، کاراته هنر است. کاراته از کجا شروع شد؟ کاراته کلمه ژاپنی برای "دست خالی" است که در جزایر اوکیناوا به عنوان شکلی از دفاع شخصی در زمانیکه حمل سلاح برای نیروهای ژاپنی ... [بیشتر بخوانید]