می خواهید بهترین بدن را داشته باشید؟ خوب بله، سئوال احمقانه ای است. اما اگر به دنبال چیزی هستید که تا به حال نداشته اید باید کارهایی را که تا به حال انجام نداده اید انجام دهید. حال زمان آن است تا روال... [بیشتر بخوانید]

بیش از 50 سال، Eleiko Sport به تولید تجهیزات استثنایی تمرینات قدرتی شامل وزنه های المپیک، وزنه صفحه، میله ها و دیگر وزنه های آزاد می پردازد. این برند برتر در زمینه ورزش های حرفه ای وزنه برداری و پاورل... [بیشتر بخوانید]

به یک باشگاه مجهز وارد شده اید و قصد تمرین با بوسو بال (Bosu Ball) یا نیمکره تعادلی را دارید. ساختار منحصر به فرد بوسو بال (Bosu Ball)، با یک سطح صاف در یک طرف و یک نیمکرۀ آبی رنگ در طرف دیگر، آن را ب... [بیشتر بخوانید]

پابند شوپینگ طلایی طرح قلب بسیار زیبا و جذاب هدیه ای و یژه برای خانومهایی که علاقه به زیورآلات فانتزی دارند. جنس: استیل رنگ ثابت و ضد حساسیت مارک: شوپینگ [بیشتر بخوانید]

مردان نمکی را می‌شناسید؟ مردان نمکی یکی از مهم‌ترین کشفیات باستان شناسی در سال‌های اخیر به شمار می‌روند. این مردان که به دلیل ماندن در معدن نمک، بصورت طبیعی مومیایی شده‌اند، بطور اتفاقی در یکی از معدن... [بیشتر بخوانید]

آبشار پونه زار مرتفع ترین آبشار استان اصفهان است. آبشار پونه زار مرتفع ترین آبشار استان اصفهان می باشد. این آبشار در فاصله ۲۵ کیلومتری فریدون شهر قرار دارد که در استان اصفهان واقع شده است. آبشار پونه ... [بیشتر بخوانید]

معبد آناهیتا از قدیمی ترین جاذبه های گردشگری استان کرمانشاه به شمار می آید. معبد آناهیتا دومین بنای عظیم سنگی است که در شهر کنگاور در استان کرمانشاه واقع شده است. شهر کنگاور در میانه راه امروزی همدان ... [بیشتر بخوانید]

غار حلوان یکی از جاذبه های بکر در استان خراسان جنوبی است. غار حلوان از زیباترین و طولانی ترین غارهای طبس می باشد. غار حلوان در نزدیکی روستایی به نام حلوان قرار دارد و در فاصله ۷۵ کیلومتری شهرستان طبس ... [بیشتر بخوانید]

تالاب گمیشان از جاذبه های طبیعت گردی ترکمن صحرا به شمار می آید. تالاب گمیشان از بهترین و زیباترین تالاب های بین المللی است که در شمال غربی گمیشان و در فاصله ۲۰ کلیومتری ترکمن صحرا واقع شده است. این تا... [بیشتر بخوانید]

قلعه کرشاهی بعد از زلزله دی ماه بم به عنوان بزرگترین دژ خشتی ایران شناخته شده است. قلعه کرشاهی یکی از کامل ترین و مستحکم قلعه های نظامی است که در بخش شرقی شهرستان آران و بیدگل و در مجاورت ارتفاعات است... [بیشتر بخوانید]

قزوین از شهرهایی است که در مسیر باستانی و تجاری ابریشم قرار داشت و در دوره‌هایی از تاریخ، به عنوان مرکز حاکمیت انتخاب شده بود. از این رو شمار زیادی آثار تاریخی در این شهر وجود دارند که آن را به یکی از... [بیشتر بخوانید]

استان گلستان در شمال ایران و هم‌مرز با دریای خزر قرار دارد و یکی از عجیب‌ترین نواحی اقلیمی و فرهنگی در گردشگری ایران به شمار می‌رود. هر چهار اقلیم دریا، کویر، کوه و جنگل در این استان به طرز اعجاب‌انگی... [بیشتر بخوانید]

برای انتخاب کلاه کوهنوردی مناسب موارد زیر را در نظر بگیرید: نوع کلاه نوع کوهنوردی که انجام می دهید داشتن تناسب صحیح کلاه با سر [بیشتر بخوانید]

گچ (به عنوان مثال کربنات منیزیم، MgCO3) فقط برای ژیمناست ها نیست، کوهنوردان در همه جا از گچ برای ازبین بردن رطوبت دست ها و افزایش قدرت چنگ زنی استفاده می کنند. خبر خوب اینکه گچ یکی از تجهیزات کوهنوردی... [بیشتر بخوانید]

طبیعت سرشار از شگفتی های بسیاری است که تنگه بستانک از چهره های طبیعت در استان فارس به شمار می آید. تنگه بستانک از دیگر جلوه های دیدنی و بکر استان فارس است. تنگه بستانک منطقه ای بسیار خوش آب و هوا است ... [بیشتر بخوانید]