ارتباط قابل توجهی بین شهرهای پیاده محور و سلامت ساکنین وجود دارد. در این مطلب به این موضوع و تاثیر شهر بر فشار خون افراد می پردازیم. [بیشتر بخوانید]

ثبت نام مدارس نمونه دولتی بیله سوار مطابق سنوات گذشته به صورت الکترونیکی خواهد بود و صرفا از سامانه ثبت نام مدارس نمونه دولتی بیله سوار انجام خواهد پذیرفت و سامانه ثبت نام آزمون بیله سوار – nemoone.m... [بیشتر بخوانید]

زمانی که بحث بهبود سرعت پیش می آید تمرین کردن با نردبان چالاکی بسیار توصیه می شود. در حقیقت نردبان چالاکی که به عنوان نردبان سرعتی هم شناخته می شود، یکی از بهترین ابزارهای تناسب اندام است که می تواند... [بیشتر بخوانید]

برای پرش به روی جعبه به یک سطح پایدار ترجیحا یک جعبه پلیومتری بین 12 تا 36 اینچ، بسته به میزان توانایی شما، نیاز خواهید داشت. یک ورزشکار را با پاهایی که به عرض شانه باز کرده و در یک فاصله معینی از جعب... [بیشتر بخوانید]

وقتی به مقدار زمانی که در تخت‌خواب به سر می‌بریم و فعالیت مهمی که بدن در طول خواب برای بازیابی خود انجام می‌دهد فکر می‌کنیم، آن‌گاه تخت‌خواب تبدیل به مهم‌ترین وسیله موجود در خانه می‌شود. اگر از دکوراس... [بیشتر بخوانید]

چهارشنبه سوری جشنی است که از گذشتگان ما با میراث مانده است. جشنی است که در چهارشنبه آخر سال برگزار می‌شود و با این جشن ایرانیان به استقبال نوروز می‌روند. فلسفه اصلی برگزاری این جشن پاک کردن پلیدی‌ها و... [بیشتر بخوانید]

پایه چراغ پارکی ، روشنایی و خیابانی در دو نوع لوله ای و چند وجهی جهت روشنایی معابر ساخته میشود. پایه چراغ پارکی با ارتفاع ۳ الی ۱۸متری با ورق فولاد ST37 . و روش مونتاژ جوش برای پایه لوله ای و اورلپ بر... [بیشتر بخوانید]

هر سانتی‌متر از مازندران جاذبه دارد و دیدنی است. می‌توان گفت تمام مساحت این استان تا میلی‌متر آخر جاذبه گردشگری به شمار می‌رود و کسی در دنیا پیدا نمی‌شود که به مازندارن سفر کند و به او خوش نگذرد. جاده... [بیشتر بخوانید]

ورکسان (Werksan) برند پیشرو در زمینۀ تجهیزات وزنه برداری حرفه ای است. نام ورکسان معادل کیفیت و طول عمر است. هالترها و وزنه های ورکسان (Werksan) طبق آخرین استانداردهای فدراسیون بین المللی وزنه برداری (... [بیشتر بخوانید]

در آسمان غرق شوید و با ستاره‌ها پچ پچ کنید. گرمای خورشید و خنکای نسیم را روی پوستتان حس کنید و زندگی را با همه وجود به ریه بکشید. اینجا اکوکمپ کویری متین‌ آباد، جایی برای تازه شدن و لذت بردن است. [بیشتر بخوانید]

این رویا نیست! حقیقت دارد. شما روی زمین ایستاده‌اید. به درون تصاویر رویایی و خیال‌انگیز روی کارت‌های پستال کشیده نشده‌اید و آنچه می‌بینید واقعیست. چشمه‌های هزار رنگ باداب سورت، دریاچه خیال‌انگیز الندا... [بیشتر بخوانید]

معبد آناهیتا از قدیمی ترین جاذبه های گردشگری استان کرمانشاه به شمار می آید. معبد آناهیتا دومین بنای عظیم سنگی است که در شهر کنگاور در استان کرمانشاه واقع شده است. شهر کنگاور در میانه راه امروزی همدان ... [بیشتر بخوانید]

استان گلستان در شمال ایران و هم‌مرز با دریای خزر قرار دارد و یکی از عجیب‌ترین نواحی اقلیمی و فرهنگی در گردشگری ایران به شمار می‌رود. هر چهار اقلیم دریا، کویر، کوه و جنگل در این استان به طرز اعجاب‌انگی... [بیشتر بخوانید]

انواع نیم ستهای مجلسی و اسپرت زنانه و دخترانه در فروشگاه بدلیجات و زیورآلات زرلوکس. [بیشتر بخوانید]

دستبند چرمی مردانه استیل طلایی یک کار شیک و اسپورت برای آقایانی که به دستبندهای چرمی اسپرت علاقه دارند. [بیشتر بخوانید]