آنتی اکسیدان ها اثرات منفی رادیکال های آزاد را خنثی میکنند و از روند پیری جلوگیری میکنند. همچنین بر کاهش وزن، پیشگیری از سرطان، کاهش فشار خون، تنظیم قند خون، کاهش کلسترول و حذف چربی های بد اثر میگذارن... [بیشتر بخوانید]
وقتی شما مراقب تغذیه خود هستید سریع تر از چیزی که فکر کنید در زندگی تان متوجه تاثیرات مثبت غذاها روی . بدنتان میشوید و روحیه ی بهتری هم پیدا میکنید، غذاها و تمام خوراکی هایی که وارد بدن شما میشوند جز ... [بیشتر بخوانید]
نوشیدن چای بعد وعده غذایی موضوع بحث برانگیزی است، برخی بر این باورند که برای سلامتی مناسب نیست؛ در حالی که علاوه بر مواردی که ذکر شد مطالعات متعددی وجود دارد مبنی بر اینکه چای بعد از غذا به هضم غذا کم... [بیشتر بخوانید]
تولید کنندگان و کارخانه های تولید رب گوجه فرنگی این محصول را به دو صورت فله ای و اسپتیک به کارخانه های بسته بندی ارسال میکنند. آیا میدانید تفاوت رب گوجه اسپتیک با فله در چیست؟ [بیشتر بخوانید]
با توسعه علم و فن آوری مواد در مهندسی عمران، مواد بتنی به طور گسترده ای مورد استفاده قرار مصالح ساختمانی در سراسر جهان است. مهمترین مزیت بتن، قدرت فشرده سازی آن است. با این حال، نقص های بسیاری برای مو... [بیشتر بخوانید]
شاید مهمترین چیزی که یک مشتری هنگام سفارش غذا در تالار از آن رستوران انتظار دارد این است که برنج خالص و درجه یک ایرانی در منو غذایی آن رستوران وجود داشته باشد. برنجی که هم خوش عطر باشد و هم خوش پخت.رس... [بیشتر بخوانید]
خانه دار شدن یکی از معضلات کشور ما بخصوص در بین جوانان می باشد . با وجود افزایش قیمت و تورم می توان خانه دار شد ؟ پیش خرید واحد مسکونی یکی از راههای خانه دار شدن است [بیشتر بخوانید]
معمولا باغداران سعی می کنند از کودهای شیمیایی برای بازدهی بهتر و بیشتر درخت گردو استفاده کنند.کودهای شیمیایی تاثیراتی دارند اما از طرفی می توانند یکسری معایب را نیز به همراه داشته باشند.آیا کود حیوان... [بیشتر بخوانید]
طراحی و اجرای روف گاردن را می توان یکی از مهم ترین فعالیت ها در معماری شهری دانست. با توجه به مسائل تقسیم وزن، آبیاری و کف سازی مناسب و عایق رطوبتی خوب، بهتر است این امر مهم را به یک شرکت معتبر و مجرب... [بیشتر بخوانید]
با توجه به مجموعه مقررات و آیین نامه های آموزشی دوره دکتری، دانشجویان این مقطع موظف هستند صلاحیت پژوهشی و آموزشی خود را تدوین رساله و دفاع از آن انجام دهند. اما با استناد به همین قوانین، در دانشگاه ها... [بیشتر بخوانید]
روشن کننده و شفافیت کننده پوست ، متعادل کننده چربی پوست ، رفع آلودگی های روزانه ، این صابون جایگزین پدها و کرم های پاک کننده آرایشی استفاده میشود. با خرید صابون روشن کننده سویل آی زیبایی و طراوات را ب... [بیشتر بخوانید]
چه در حال ساخت یک پروژه کاملاً جدید هستید یا اخیراً بازسازی و تعمیر یک ملک قدیمی را شروع کرده اید، بسیار مهم است که چاله های آسانسور خود را بررسی کنید و آنچه را که برای خشک نگه داشتن آنها لازم است برر... [بیشتر بخوانید]
خدمات کار در ارتفاع با طناب راپل بدون داربست در تمام نقاط ایران و اموزش رایگان راپل کار در ارتفاع با طناب [بیشتر بخوانید]
بعضی از مواد مغذی در غذاهای حیوانی وجود ندارد. غذاهای حیوانی و گیاهی تفاوت های زیادی دارند. این مورد به ویژه برای ارزش های غذایی آنها مصداق پیدا می کند زیرا بسیاری از مواد مغذی به طور خاص در غذاهای گی... [بیشتر بخوانید]
کلسترول برای تولید صفرا ضروری بوده و همچنین مسئول هضم چربی است. علاوه بر این، در تولید بسیاری از هورمون ها نقش دارد و برای تقویت سلامت قلب و عروق مفید است. اما مشکل اینجاست که با وجود نیاز اندام ها به... [بیشتر بخوانید]
دوره های در حال ثبت نام
ورود به جشنواره و دیدن تمام دوره ها
دورهی نخبهی طراحی و برنامه نویسی وب
دوره ی آموزشی 0 تا 100 php و mysql
آموزش برنامه نویسی برای نوجوانان دوره از راه دور و آنلاین
آموزش SEO