+
۲

ورزش های مناسب شکمی برای افرادی که دچار کمردرد هستند

کمر درد نباید جلوی ورزش شما را بگیرد به خصوص ورزش های شکمی که کمردرد را افزایش می دهند. طبق تحقیقات مرکز سلامت دانشگاه میشیگان ، تقویت عضلات شکم راهی زیرکانه برای فرم دادن شکم و کاهش فشار و دردهای کمر... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

آرامش فکر

دستگاه عصبی ما از دو قسمت تشکیل شده است. 1. دستگاه مغزی-نخاعی که مسئول کلیه حرکات و اعمال ارادی مانند راه رفتن، لمس کردن، صحبت کردن و غیره است و تحت کنترل مستقیم مغز قرار دارد. 2. دستگاه مستقل یا غیر ... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

نیاز سی دی

ارائه كننده بهترین و كاربردی ترین سی دی ، دی وی دی ، نرم افزار و مقالات مورد نیاز شما [بیشتر بخوانید]

 
+
۲

بزرگترین چرخ و فلک دنیا معروف به چشم لندن+عکس

The London Eye معروف به چشم لندن ، بزرگترین چرخ و فلک جهان و هزینه از آن برای هر نفر ۵۲٫۷۳ دلار بوده و مراسمات مختلفی از جمله عروسی ها ، مهمانی ها و … نیز در اتاقک های این چرخ و فلک برگزار می شود. [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

۲ = ۱۵۰۰۰۰۰۰ (بخش اول) - تازه‌کارها

۲ = ۱۵۰۰۰۰۰۰ (بخش اول) - تازه‌کارها

همه چیز بر می‌گرده به صبح روز ۲۸ ژوئن سال ۱۹۱۴. زمانی که گاوریلو پرینزیپ (Gavrilo Princip) مرد شمارهٔ یک داستان ما، اسلحه دست گرفت. پرینزیپ (یکی از اعضای گروه دست سیاه) به همراه پنج نفر دیگه از طرف دا... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

پوستر فیلم جدید و آخرالزمانی تام کروز معرفی شد +‌ پوستر

پوستر فیلم جدید و آخرالزمانی تام کروز معرفی شد +‌ پوستر

تام کروز به زودی با فیلم علمی تخیلی «فراموشی» که داستان آن سال‌ها پس از نابودی زمین روی می‌دهد، به سینماها می‌آید... [بیشتر بخوانید]

 
+
۲

تاثیرات ورزش بر روی افسردگی | ileev.com

تاثیرات ورزش بر روی افسردگی | ileev.com

ورزش به فرد افسرده کمک می کند تا بتواند بر مشکلات خود فائق آید. این در رابطه با این موضوع است که با ورزش مغز آندروفینی ترشح میکند ؛ هورمونی که به نام هورمون خوشحالی شناخته می شود که میتواند بر افسردگی... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

کفش‌هایی با رنگ و بوی شبکه‌های اجتماعی!

کفش‌هایی با رنگ و بوی شبکه‌های اجتماعی!

شاید خیلی‌ها به این باور رسیده‌اند که دنیای وب و به خصوص شبکه‌های اجتماعی امروزه به یکی از اصلی‌ترین و مهم‌ترین ابزار برای انسان برای ارتباط با دیگران است و چنان در زندگی مردمان امروز وارد شده که گویی... [بیشتر بخوانید]

 
+
۳

تارمستر – افزونه آپلودر پیشرفته کلیجا

تارمستر   –  افزونه آپلودر پیشرفته کلیجا

کلیجا بر خلاف بیشتر آپلودسنتر های مختلف بسیار گسترش یافته است و همچنین افزونه هایی نیز دارد. امروز افزونه آپلودر پیشرفته کلیجا رو معرفی میکنم که امکانات جالبی رو به کلیجا اضافه خواهد کرد. از جمله : ... [بیشتر بخوانید]

 
+
۲

بسازید و پول دربیارید|فروشگاه اینترنتی ایرانی باید تک باشه! | OnEver

بسازید و پول دربیارید|فروشگاه اینترنتی ایرانی باید تک باشه! | OnEver

نمیدونم چرا ما ایرانیا انقدر از فواید فروشگاه های اینترنی بی خبریم؟! اکثرمون فکر میکنیم کسی باید فروشگاه اینترنتی باز کنه که حتما باید یه فروشگاه کامل داشته باشه و وسایل فروشگاهشو برای فروش بذاره!! نم... [بیشتر بخوانید]

 
+
۲

مهناز افشار , از دیروز تا مهرجویی

مهناز افشار , از دیروز تا مهرجویی

بررسی عملکرد مهناز افشار در دوران بازیگری . امسال در چند قدمی جایزه های جشنواره فجر [بیشتر بخوانید]

 
+
۲

جدیدترین فایندر لمسی ویژه منازل+آموزش و عکس

جدیدترین فایندر لمسی ویژه منازل+آموزش و عکس

این دستگاه جستجو گر ( فایندر ) دو قسمت دارد ، قسمت اول که دستگاه یابنده یا همون فایندر هست و قسمت دوم برچسب های مخصوص .... ، با کمک این فایندر براحتی به اون چیزی که می خواهید می رسی .... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

گوشی های موبایل در سال ۲۰۱۳ | OnEver

گوشی های موبایل در سال ۲۰۱۳ | OnEver

خوب یواش یواش داریم وارد سال ۲۰۱۳ میشیم و قراره سال جدیدی از تکنولوژی و فناوری رو تجربه کنیم، بدون شک سال ۲۰۱۲ سال بسیار مهمی در عرصه گوشی های موبایل بود،ز گوشی های محبوبی همچون آیفون ۵ و گالاکسی اس ۳... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

سرویس چت‌روم‌های یاهو تعطیل می‌شود | سرویس خبری اهورا وب

سرویس چت‌روم‌های یاهو تعطیل می‌شود | سرویس خبری اهورا وب

نوکیا کارخانه‌اش را می‌فروشد شبکه خبری او ار اف اتریش گزارش داد، آنگونه که نوکیا اعلام کرد، این شرکت قصد دارد “خانه نوکیا” را که در دهه ۱۹۹۰ میلادی از شیشه و فولاد در حاشیه دریا در اسپو (Espoo) ساخته ... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

من خوابم می‌آد!

من خوابم می‌آد!

«نیکول دالین» از خوابیدن خسته شده است. این دختر نوجوان 17 ساله اهل پنسیلوانیای آمریکا دچار سندروم نادر «نشانگان کلاین-لوین» است و به همین دلیل است که نیکول در شبانه روز 18 تا 20 ساعت می‌خوابد. [بیشتر بخوانید]