اگر میخواهید شکمتان خیلی سریع خوش فرم بشود باید بطور ناگهانی حرکاتتان را عوض کنید. فقط به ورزش دراز و نشست اکتفا نکنید . حرکاتی مثل آسانا ، حرکت اصلی در ورزش یوگا ، را انجام دهید. [بیشتر بخوانید]

آیا شما هم می تونید با یه حلقه ی ورزشی مخصوص کمر چنین انعطاف بدنی رو از خودتون نشون بدید و ورزش کنید مخصوصاً در این هوای برفی و سرد ، ضمناً این حرکت ورزشی برای رفع گودی کمر بسیار مناسبه که به همتون پی... [بیشتر بخوانید]

ظاهر متفاوت نیکی کریمی درجشنواره ابوظبی.او در این جشنواره جزو داوران بود. [بیشتر بخوانید]

مجموعه کلاه قرمزی در عید نوروز ۱۳۹۲ برنامه خوبی بود مخصوصاً برای بزرگترها ، آقای مجری و حمید جبلی عزیز و تمام دست اندرکارانی که اسمشون رو در زیر این کاریکاتور در نقشهایی که زحمت کشیدن نوشته و همینجا ا... [بیشتر بخوانید]

انسان‏، از نخستین ادوار زندگی اجتماعی، متوجه بازگشت و تکرار برخی از رویدادهای طبیعی، یعنی تکرار فصول شد. نیاز به محاسبه در دوران کشاورزی ، یعنی نیاز به دانستن زمان کاشت و برداشت، فصل بندی ها و تقویم د... [بیشتر بخوانید]

دسته دیگر عفونت ها که می توانند از طریق شنا کردن در آب منتقل شوند، عفونت های ویروسی هستند که مهم ترین آن ها هپاتیت ای است.ثابت شده هپاتیت B و C و HIV نمی توانند از طریق آب استخر منتقل شوند زیرا این ... [بیشتر بخوانید]

NaziCenter آغاز سال نو خورشیدی را به تمام ایرانیان تبریک می گوید . [بیشتر بخوانید]

عکسهای دیدنی: جدیدترین اختراعات و پیشرفت تکنولوژی::تازه های تکنولوژی [بیشتر بخوانید]

عید نوروززیبائیها و شادیها - .:. وبلر .:. مجمع وبلاگهای ارزشی استان اردبیل [بیشتر بخوانید]

سبزه ها یکی از تزئینات سنتی مربوط به نوروز سال جدید ایرانی ها هستند، ما ایرانی ها این روز را همه ساله در اول فروردین جشن گرفته و برای خود سفره هفت سین درست می کنیم و روی آن حتما سبزه هم می گذاریم. در ... [بیشتر بخوانید]

اگر از دستگاه های اندرویدی استفاده می کنید به احتمال زیاد با این موضوع برخورد کرده اید که تعداد زیادی از بخش های سیستم به صورت پیشفرض دارای فایل هایی است و بخش زنگ و صدا ها خواه برای پیام، تماس ورودی ... [بیشتر بخوانید]

نوروز برای همه ما ایرانیان عید ویژه ای است و صدا سیما نیز سعی می کند که در این ایام به صورت ویژه عمل کند. جدا از اینکه معمولا صدا و سیما در کل سال در جذب مخاطب بد عمل می کند ولی چند سال است که در ایام... [بیشتر بخوانید]

یک شاهزاده خانم سعودی اخیرا مورد سوء استفاده اینترنتی قرار گرفته است و تصاویری غیر متعارف از وی در دست یک فرد ناشناس قرار گرفته است... [بیشتر بخوانید]

تام کروز به زودی با فیلم علمی تخیلی «فراموشی» که داستان آن سال‌ها پس از نابودی زمین روی می‌دهد، به سینماها می‌آید... [بیشتر بخوانید]

آیا شما هم می تونید با یه حلقه ی ورزشی مخصوص کمر چنین انعطاف بدنی رو از خودتون نشون بدید و ورزش کنید مخصوصاً در این هوای برفی و سرد ، ضمناً این حرکت ورزشی برای رفع گودی کمر بسیار مناسبه که به همتون پی... [بیشتر بخوانید]