تمرینات پلیومتریک به یکی از تمرینات بسیار محبوب تبدیل شده است و همچنان برای ورزشکارانی که علاقه مند به افزایش شدت، سختی و تنوع در تمرینات خود هستند، ضروری است. تمرینات پلیومتریک یا "تمرینات پرشی" مزای... [بیشتر بخوانید]
طرح توجیهی شرکت طراحی دکوراسیون داخلی طرح توجیهی شرکت طراحی دکوراسیون داخلی (طرح توجیهی شرکت طراحی داخلی) طرح توجیهی شرکت طراحی دکوراسیون داخلی Home Interior Design Business Plan ( طرح توجیهی , Busi... [بیشتر بخوانید]
صحنه هایی بسیار ددینی از درگیری دو کشور آرزانیتن و انگلیس بر سر مالکیت جزایر فالکلند در دهه هشتاد میلادی [بیشتر بخوانید]
فوتبال یکی از محبوب ترین بازی های دنیاست. تقریبا همه افراد در همه کشورها فوتبال بازی می کنند. از بچه های خردسال در کوچه و خیابان و زمینهای خاکی گرفته تا بازیکنهای حرفه ای در استادیوم های بزرگ. امروزه... [بیشتر بخوانید]
اصفهان به خاطر تبدیل شدن به کلانشهر در سالهای اخیر، یکی از شلوغترین شهرهای ایران به حساب میآید که وجود یک پارک طبیعی برای رهایی از مشغله روزمره برای همه افراد لازم است. به همین دلیل درنای من پارک جن... [بیشتر بخوانید]
انتقالی دانشجویان ارشد دانشگاه آزاد 98 – 97 به دلیل فراوان بودن حجم دروس دانشجویان ارشد و همچنین بالا بودن میزان پژوهش و تحقیقات، مشغله بیشتری نسبت به دانشجویان مقاطع کارشناسی دارند. دانشجویان کارشناس... [بیشتر بخوانید]
در جریان جنگ فالکند میان آرژانتین و بریتانیا یک فروند ناو انگلیسی توسط موشک ضد کشتی شلیک شده از جنگنده سوپر اتاندارد آرژانتینی مورد هدف قرار گرفته و غرق میشود [بیشتر بخوانید]
فروشگاه بدلیجات و زیورآلات زرلوکس ارائه دهنده جدیدترین و به روزترین زیورآلات با کیفیت در تمام نقاط ایران [بیشتر بخوانید]
مارک این گوشواره ها شوپینگ بوده و دارای بیشترین کیفیت و دوام می باشد. جنس: استیل شوپینگ با کیفیت و ضد حساسیت [بیشتر بخوانید]
چرخ شکم اساساً دستگاه تمرینی ساده، جمع و جور و ارزان است. این دستگاه یک چرخ استوانه ای است که به قطعه ای از میله متصل شده است که به عنوان دسته برای کاربر برای نگه داشتن هنگام تمرین به کار گرفته می شود... [بیشتر بخوانید]
اب مت یک ابزار ساده و اساساً یک تخته و فوم پوشش داده شده است که یک قوس 30 درجه را ایجاد می کند. این قوس 30 درجه برای پایین کمر طراحی شده است. بنابراین زمانیکه دراز نشست را به روی اب مت انجام می دهید، ... [بیشتر بخوانید]
کیسه بلغاری یک ابزار عالی برای توسعه قدرت کاربردی است. می توانید از کیسه برای پرتاب کردن، فشار دادن، پیچاندن، خم کردن، تعادل، کشیدن و هرگونه تمرینات کاربردی دیگری که تصور می کنید، استفاده نمایید. به ع... [بیشتر بخوانید]
چتر سرعتی یک ابزار عالی است که می تواند توسط دوندگانی که قصد بهبود قدرت و سرعت خود را دارند مورد استفاده قرار گیرد. هرچند بسیاری از دوندگان در مورد این ابزار قدرتمند و چگونگی به کارگیری سودمند آن اطلا... [بیشتر بخوانید]
نقص فنی جدید اپلیکیشن واتس اپ راه را برای مخاطبین بلاک شده باز می کند! :: آموزش طراحی سایت [بیشتر بخوانید]
یکی از تجهیزات بدنسازی که تعریف جدیدی برای مربیان ایجاد کرده است وایپر می باشد. وایپر که در اوایل سال 2011 معرفی شده به یک ابزار پرطرفدار در میان متخصصان تناسب اندام و ورزشکاران حرفه ای تبدیل گردیده ا... [بیشتر بخوانید]
دوره های در حال ثبت نام
ورود به جشنواره و دیدن تمام دوره ها
دورهی نخبهی طراحی و برنامه نویسی وب
دوره ی آموزشی 0 تا 100 php و mysql
آموزش برنامه نویسی برای نوجوانان دوره از راه دور و آنلاین
آموزش SEO