در سال ۹۷ با کارت عروسی جوانه میهمانهای عزیزتان را سورپرایز کنید! هم اکنون مشخصات جشن را برای ما ارسال و کارت عروسی دیجیتال هدیه بگیرید. از فروشگاه اینترنتی کارت عروسی جوانه بازدید کنید و با ارسال ... [بیشتر بخوانید]
زمانیکه برای رسیدن به هدف مشخصی که در ذهن دارید شروع به تمرین می کنید پس می خواهید هر گام را فوق العاده با احتیاط برای رسیدن به اهداف خود بردارید. در این لحظه طرفداران تناسب اندام راجع به هرچیزی که می... [بیشتر بخوانید]
هنگامیکه برای اولین بار به دنیای تمرین و بدنسازی وارد می شوید، با تعداد زیادی از اطلاعات روبه رو می شوید که می توانند در رسیدن به بدن مطلوب شما را یاری دهند. درحالیکه بسیاری از این اطلاعات به راحتی قا... [بیشتر بخوانید]
برای پرش به روی جعبه به یک سطح پایدار ترجیحا یک جعبه پلیومتری بین 12 تا 36 اینچ، بسته به میزان توانایی شما، نیاز خواهید داشت. یک ورزشکار را با پاهایی که به عرض شانه باز کرده و در یک فاصله معینی از جعب... [بیشتر بخوانید]
چهارشنبه سوری جشنی است که از گذشتگان ما با میراث مانده است. جشنی است که در چهارشنبه آخر سال برگزار میشود و با این جشن ایرانیان به استقبال نوروز میروند. فلسفه اصلی برگزاری این جشن پاک کردن پلیدیها و... [بیشتر بخوانید]
می خواهید بهترین بدن را داشته باشید؟ خوب بله، سئوال احمقانه ای است. اما اگر به دنبال چیزی هستید که تا به حال نداشته اید باید کارهایی را که تا به حال انجام نداده اید انجام دهید. حال زمان آن است تا روال... [بیشتر بخوانید]
سخت گیری ممنوع حسادت ممنوع انتقاد مستقیم ممنوع جلوی بچه هاانتقاد کردن ممنوع [بیشتر بخوانید]
1 انتخاب و ترکیب رنگ های هماهنگ در کارت . 2 دقت در متن و جلوگیری از اشتباه تایپی. 3 خوش خط نوشتن پشت کارت . 4 استفاده از متن و شعرمناسب و با معنا در کارت. 5 سفارش کارت به حد نیازتان و ت... [بیشتر بخوانید]
مردان نمکی را میشناسید؟ مردان نمکی یکی از مهمترین کشفیات باستان شناسی در سالهای اخیر به شمار میروند. این مردان که به دلیل ماندن در معدن نمک، بصورت طبیعی مومیایی شدهاند، بطور اتفاقی در یکی از معدن... [بیشتر بخوانید]
کادو ی ولنتاین شاید یکی از بهترین کادوها برای هدیه به کسی است که خیلی دوست دارید.درست است در فرهنگ ما ایرانیان روز سپندارمذگان یا همان عشاق ایرانی در واقع روزی برای ابراز عشق و علاقه به کسی است که دوس... [بیشتر بخوانید]
غلطک های فومی یا فوم رولر که به شما این امکان را می دهد تا عضلات خود را به صورت عمیق ماساژ دهید به نام تسکین دهندۀ شخصی درد میوفاسیال (SMR) هم شناخته می شود. این وسیله به شما کمک می کند تا با کنترل د... [بیشتر بخوانید]
این کوکتل طلایی که از ترکیب کوکتل ANTIAGE , کوکتل LIFT , کوکتل Q10 ,کوکتل FIRM, کوکتل VITCOMPLEX و کوکتل SLC تشکیل می شود که وقتی با هم ترکیب می شوند , بسیار اثر شگفت انگیزی بروی چروک ها , لیفتینگ و... [بیشتر بخوانید]
تمرینات بوت کمپ(Boot camp) فرصتی برای ایجاد قدرت و استقامت به شما می دهد. اما قبل از انجام تمرینات بوت کمپ بدانید که باید چه انتظاراتی داشته باشید. قطعاً تمرینات بوت کمپ برای افراد ضعیف النفس مناسب نی... [بیشتر بخوانید]
انواع گردنبند های اسمی استیل با کیفیت و ضد حساسیت در فروشگاه بدلیجات و زیورآلات زرلوکس. ارسال پستی به تمام نقاط ایران انجام می شود. [بیشتر بخوانید]
شرکت ون سیتی مدرن فیتنس (Vancity Modern Fitness) با هدف طراحی، ساخت و عرضه جدیدترین تجهیزات و لوازم مدرن بدنسازی، در ونکوور کانادا تأسیس گردید. فعالیت ون سیتی مدرن فیتنس (VMF) در بر گیرنده طیف وسیعی ا... [بیشتر بخوانید]
دوره های در حال ثبت نام
ورود به جشنواره و دیدن تمام دوره ها
دورهی نخبهی طراحی و برنامه نویسی وب
دوره ی آموزشی 0 تا 100 php و mysql
آموزش برنامه نویسی برای نوجوانان دوره از راه دور و آنلاین
آموزش SEO