یک تیم بین المللی از محققان دریافتند که تمرینات قدرتی همانگونه که برای قلب مفید می باشند برای درمان افسردگی نیز سودمند هستند. اگر دچار افسردگی هستید و یا کسی را که می شناسید که افسرده است، یک برنامه ت... [بیشتر بخوانید]
لینک پد چیست؟
اگه وبلاگ یا سایت دارید میتونید با لینک کردن مطالب جدیدتون به اینجا بازدیدکننده های بیشتری رو جذب کنید. گاهی هم توی اینترنت مطالب جالبی پیدا میشه که دلتون میخواد جایی ثبت کنید و بعدا بخونید یا به دیگران نشون بدید، اینکارم اینجا ممکنه. دقت کنید که اینجا جای معرفی کل یک سایت نیست بلکه برای معرفی مطالب سایتها ساخته شده!
اسلینگ یا Quickdraws تسمه محکم و مستحکمی است که دو عدد کارابین به دو سر آن متصل است، این وسیله از یک طرف داخل رول های کار شده بر روی دیواره های طبیعی و یا مصنوعی و از طرف دیگر طناب سنگنورد داخل آن قرا... [بیشتر بخوانید]
سنگ عقیق سلیمانی کم تر کسی وجود دارد که تاحالا دربارهی سنگها و خواص آنها بر بدن و رفتار انسانها چیزی نشنیده باشد. این باورها با خرافات درآمیختهاند اما ارزش خود را تا حدودی نگه داشتهاند. عقیق سل... [بیشتر بخوانید]
سنگ عقیق سلیمانی کم تر کسی وجود دارد که تاحالا دربارهی سنگها و خواص آنها بر بدن و رفتار انسانها چیزی نشنیده باشد. این باورها با خرافات درآمیختهاند اما ارزش خود را تا حدودی نگه داشتهاند. عقیق سل... [بیشتر بخوانید]
نرم افزار داشبورد دسترسی به اطلاعات کسب و کار را آسان میکند و اغلب بهترین راه برای به دست آوردن بینش به عملیات و عملکرد سازمان است. با استفاده از داشبورد، مدیران و مدیران ارشد سازمانها میتوانند به... [بیشتر بخوانید]
نرم افزار حضور و غیاب خوابگاه دانشجویی برای مدیران و سرپرستانی که دغدغهی مدیریت خوابگاههای دانشجویی را دارند. با این نرم افزار سرپرستان میتوانند تردد دانشجویان را مطابق با ضوابط تعریف شده مدیریت... [بیشتر بخوانید]
حتما با شرکتهای بزرگی که دارای دفاتر متعددی هستند؛ مواجه شدهاید. شرکتهایی که شبکهی ارتباطی بین دفاتر مختلفشان وجود ندارد و به دلایل امنیتی ایجاد چنین شبکهای در آینده نیز امکانپذیر نیست. [بیشتر بخوانید]
کنترل دقیق ترددها و مدیریت منابع انسانی دغدغهی همهی سازمانها و شرکتهای خصوصی و دولتی است. هر چه تعداد پرسنل در یک سازمان بیشتر باشد اهمیت این موضوع بیشتر میشود. رسالتی که تنها از یک مدیر کار بلد ... [بیشتر بخوانید]
کسرا برای مدیریت تردد و ایاب و ذهاب انواع خودروهای سبک و سنگینی که به سازمانها سرویس میدهند؛ نرم افزار اتوماسیون ایاب و ذهاب را طراحی کرده است. سرویس تحت وبی که محاسبه کارکرد، کنترل عملکرد و ردیابی ... [بیشتر بخوانید]
امنیت در سازمانهای امروزی اهمیت فوقالعادهای دارد؛ به اندازهای که بسیاری از ادارات و سازمانهای بزرگ واحد مجزایی را برای این امر در نظر میگیرند. در سالهای اخیر شکل نظارت واحد حراست متناسب با رشد... [بیشتر بخوانید]
پروتئین وی و پروتئین کازئین دوتا از محبوب ترین مکمل های پروتئینی در بازار هستند. هر دو این پروتئین ها دارای کیفیت و دسترسی زیستی بالا بوده پروتئین های کاملی هستند که غنی از آمینو اسیدهای شاخه دار (BCA... [بیشتر بخوانید]
کافئین یکی از مکمل هایی است که مطالعات بسیاری پیرامون آن انجام شده است. بسیاری از تحقیقات مؤثر بودن و ایمنی کافئین را اثبات کرده اند. تحقیقات حتی مزایای سلامتی کافئین را نیز نشان داده اند. اما اگر به ... [بیشتر بخوانید]
تمرینات پلیومتریک به یکی از تمرینات بسیار محبوب تبدیل شده است و همچنان برای ورزشکارانی که علاقه مند به افزایش شدت، سختی و تنوع در تمرینات خود هستند، ضروری است. تمرینات پلیومتریک یا "تمرینات پرشی" مزای... [بیشتر بخوانید]
با سلام در اين مطلب شما با ميکرووالت Coinpot يا کيف پول واسط Coinpot (کوين پات) آشنا ميشويد و ميتوانيد شروع به جمع آوري رايگان ارزهاي ديجيتال نظير بيتکوین،دش کوین،داجکوین و..کنید..برای کسب اطلاعات بیش... [بیشتر بخوانید]
حضور و غیاب یک ابزار فوق العاده مهم در مدیریت صحیح منابع انسانی است. هنوز بسیاری از کسب و کارها زمان حضور و غیاب خود را بر روی تکه ای کاغذ و یا نرم افزارهای صفحه گسترده ثبت می کنند که علاوه بر اینکه ن... [بیشتر بخوانید]
دوره های در حال ثبت نام
ورود به جشنواره و دیدن تمام دوره ها
دورهی نخبهی طراحی و برنامه نویسی وب
دوره ی آموزشی 0 تا 100 php و mysql
آموزش برنامه نویسی برای نوجوانان دوره از راه دور و آنلاین
آموزش SEO