چاقی و فقدان ورزش سبب مشکلات متعددی در جمعیت کودک و بزرگسال می شود. عواقب ناشی از چاقی و سبک زندگی بی حرکت، پیچیده و گسترده است. از افزایش خطر ابتلا به بیماری ها، اثرات اقتصادی، بهداشت عمومی ضعیف گرفته تا مشکلات روانی، همه عوارض ناشی از چاقی و سبک زندگی بدون تحرک است. آموزش اثراتچاقی و عدم ورزش ممکن است افراد را به فعالیت و داشتن سبک زندگی سالم تشویق کند.